Treinamento de kriyás: atividade de purificação das mucosas

A instrutora Júlia Rodrigues e o instrutor Marco Carvalho darão no sábado, dia 18, um treinamento de kriyás a partir das 14h, com duração de duas horas.

Os kriyás são a quinta parte do ády ashtánga sádhana, a prática dividida em oito partes para iniciantes, e são as atividades de purificação das mucosas.

No treinamento serão abordados os seis kriyás clássicos (shat karma).

Para participar, basta adquirir o lôta, equipamento necessário para realização do nêti. O nêti é o kriyá que visa a limpeza do seio maxilar e das mucosas nasais. O lôta custa R$ 38 e, para quem já o possui, o investimento é de R$ 18.

Segundo o Tratado de Yôga, de DeRose:

Kriyá significa atividade. Os kriyás são as técnicas de purificação típicas do Yôga Antigo.

Consistem em uma verdadeira arte de limpar o corpo, por fora e por dentro, atentando para filigranas de fazer corar qualquer um de nós que se supusesse uma pessoa asseada.

Para perplexidade do arrogante ocidental moderno, os kriyás foram elaborados numa época em que a maioria dos povos hoje tidos como cultos nem tomava banho, nem escovava os dentes. Nessa época, os yôgis já estavam mais preocupados com o fator higiene do que nós hoje em dia, mais que todos os povos de qualquer época.

Eles sabiam, por exemplo, que não adianta só lavar o lado de fora, a face visível do corpo, se deixarmos imunda a parte que não é vista. Tinham consciência de que isso não é lá muito honesto, pois parece-se muito com jogar a sujeira para baixo do tapete. Só que o tapete, nesse caso, é o nosso corpo!

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