Treinamento de Alta Performance com o instrutor Arthur Costi
2009 August 6
O instrutor Arthur Costi, da Unidade Centro Cívico, inicia nesta sexta-feira, na Unidade Alto da XV, um Treinamento de Alta Performance. A turma já está fechada – com a participação de instrutores e de alunos -, os treinamentos acontecem a partir das 19h30, todas as sextas, durante seis meses.
A aula inclui aprofundamento nas técnicas de coreografias, ampliação de força, resistência, flexibilidade. Aprimoramento na estética corporal e, ainda, possibilidade de tornar-se demonstrador.
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