Curso de introdução ao Método DeRose: a entrada é uma doação para a campanha do agasalho
Qualidade de vida e autoconhecimento são alguns dos temas do curso “Introdução ao Método DeRose”, que o professor Rogério Brant ministra na Unidade Alto da XV no dia 22 de maio (sábado), das 17h às 19h. O evento terá caráter beneficente: como entrada, serão arrecadadas roupas em bom estado para a Campanha do Agasalho 2010.
No curso, dedicado a apresentar um panorama sobre este Método, o ministrante também discorrerá sobre como atua na redução do stress, gerenciamento do tempo, descontração e obtenção de mais energia para uma vida saudável.
O Professor Rogério Brant realizou especialização em ásanas (técnicas orgânicas) em Portugal e trabalha há 10 anos exclusivamente com o Método DeRose. Também ministra práticas nos principais Festivais Internacionais (DeRose Festival) como, os de Saquarema, Rio de Janeiro; Florianópolis, Santa Catarina; Campos do Jordão, São Paulo e Lisboa, Portugal.
Mais qualidade de vida
“A prática do Método DeRose é mais do que uma série de exercícios, é uma atitude. Não é apenas realizar alguns minutos de práticas respiratórias, de técnicas corporais. É aprender a se desligar, a esquecer o passado, deixar de lado o futuro e mergulhar em seu intimo, é olhar para dentro”, define o professor Brant. “É extrair do âmago do ser a verdadeira essência. Respirar melhor, boa postura do corpo, alimentar-se de forma saudável, descontrair, tudo isso é parte do Método, mas ele é mais. É viver bem! É energia! É aprender a ser você mesmo. É consciência, hiper-consciência. Só assim podemos aproveitar o instante presente, focar nossos esforços naquilo que realmente desejamos e viver de forma plena”.
MÉTODO DeROSE
Sem ser uma atividade física ou desportiva, o Método DeRose possui uma variedade de técnicas que contribuem para conferir para uma grande melhora na qualidade de vida e o gerenciamento do stress. Garante, ainda, uma significativa flexibilidade articular e muscular, obtidas mediante a eliminação de tensões localizadas, bem como a conscientização corporal e respiratória.
Isso é conseguido através de oito feixes de técnicas, dentre as quais, técnicas respiratórias, corporais, de descontração e de concentração. Além de força e energia, proporcionam ao praticante o autoconhecimento.
CURSO INTRODUÇÃO AO MÉTODO DeROSE
Dia 22/5 – 17h
Duração: 2 horas
Local: Unidade Alto da XV – Rua Itupava, 601
Entrada: um agasalho, que será doado para a Campanha do Agasalho 2010
Informações: 3264-6495