Método DeRose Alto da XV » Notas http://derosealtodaxv.org.br/blog O Método DeRose é uma Cultura, uma proposta de estilo de vida com ênfase em boas maneiras, boas relações humanas, boa alimentação e boa forma Wed, 09 Nov 2011 13:02:22 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Camisetas da Prática Básica http://derosealtodaxv.org.br/blog/camisetas-da-pratica-basica http://derosealtodaxv.org.br/blog/camisetas-da-pratica-basica#comments Mon, 16 May 2011 13:18:17 +0000 Unidade Alto da XV http://derosealtodaxv.org.br/blog/?p=2888

Camisetas da Prática Básica

]]> A Prática Básica reúne as técnicas fundamentais de nosso Método. Nela está tudo de essencial para que o praticante vá aos níveis mais adiantados. Ela é excelente para quem está começando e também para quem já está no Método DeRose há muitos e muitos anos.

A Unidade Alto da XV acaba de receber a camiseta que traz estampada todas as técnicas presentes na Prática Básica. Se você deseja conhecer melhor a prática básica ou se você é fã desse conjunto de técnicas passe na secretaria da escola para adquirir a sua.

Converse com seu instrutor sobre a prática básica e aprenda mais sobre ela: seu desenvolvimento dentro do Método só tende a aumentar.



Camisetas da Prática Básica

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Se todos afirmam isto, quem afirmar o contrário “tem” que estar errado

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“De fato, uma vez que a opinião tinha um bom número de vozes que a aceitavam, os que vieram depois supuseram que só podia ter tantos seguidores pelo peso concludente de seus argumentos. Os demais, para não passar por espíritos inquietos que se rebelam contra opiniões universalmente aceitas, são obrigados a admitir o que todo o mundo já aceitava. Daí para a frente, os poucos que forem capazes de julgar por si mesmos se calarão. Só poderão falar aqueles que sejam o eco das opiniões alheias, por serem totalmente incapazes de ter um juízo próprio. Estes, aliás, são os mais intransigentes defensores dessas opiniões. Estes odeiam aquele que pensa de modo diferente, não tanto por terem opinião diversa da dele, mas pela sua audácia de querer julgar por si mesmo, coisa que eles nunca conseguirão fazer e estão conscientes disso. Em suma, são muito poucos os que podem pensar, mas todos querem dar palpite. E que outra coisa lhes resta senão tomar as opiniões de outros em lugar de formá-las por conta própria? Como isto é o que sempre acontece, que valor pode ter a voz de centenas de milhões de pessoas? Valem tanto quanto um fato histórico que se encontre registrado por cem historiadores, quando, na verdade, todos se copiaram uns aos outros, e tudo se resume, em última análise, a um só testemunho.” Schopenhauer.



Se todos afirmam isto, quem afirmar o contrário “tem” que estar errado

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Nossa semana no Twitter: 2010-03-12

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  • (via @_DeRose_) Praga humana http://bit.ly/c7Vmk4 #
  • Blog: Nossa semana no Twitter: 2010-03-05 http://bit.ly/cOJmAO #
  • (via @_DeRose_) Videos para quem ainda não decidiu tornar-se vegetariano. http://bit.ly/b5xDqa #
  • (via @_DeRose_) Uma honestidade fundamentalista http://bit.ly/5z5IXi #
  • (via @_DeRose_) Sexta característica da Nossa Cultura: seriedade superlativa (do livro Tratado de Yôga) http://bit.ly/a0qp6c #
  • RT @marcocarvalho fantástico RT @Yoga_GO: De Shiva até vocë: a história do Yôga. http://bit.ly/bLVLr4 #
  • RT @deroseccivico: Destaque da semana: Livro – O Poder do Mantra – Ricardo Melo e Caio Melo http://bit.ly/d9FZ6c #
  • (via @_DeRose_) Obrigado pelos presentes http://bit.ly/bZuDZk #
  • (via @_DeRose_) Dia Internacional da Mulher – 8 de março http://bit.ly/cRikVo #
  • (via @_DeRose_) Você coloca a vírgula no lugar certo? Ou não liga para isso? http://bit.ly/adi5xl #
  • (via @_DeRose_) Matando um Leão por Dia 2010, dias 26, 27 e 28 de março em Curitiba http://bit.ly/bpJ7nV #
  • RT @rpajuaba @_DeRose_: Matando um Leão por Dia 2010, dias 26, 27 e 28 de março em Curitiba http://bit.ly/bpJ7nV #
  • Blog: Mostra de Vídeo: A Vida de Brian http://bit.ly/93xllO #
  • (via @_DeRose_) As técnicas aprimoram o indivíduo, mas os conceitos podem mudar o mundo. http://bit.ly/afcn8J #
  • RT @Alessandro_M RT @macari RT @tudo_gostoso Receita de Lasanha sem queijo http://is.gd/a3pFX #
  • (via @_DeRose_) DeRose Culture in New York em outubro de 2010 http://bit.ly/cqfiVe #
  • Blog: Lançamento: Sábado Cultural na Unidade Alto da XV do Método DeRose http://bit.ly/bWeCdm #
  • Fotos do Sat Chakra de Março de 2010 http://post.ly/S6Oh #
  • (via @_DeRose_) Quadro sinótico do Método http://bit.ly/9j7H8d #
  • (via @_DeRose_) Entrevista sobre a Nossa Cultura, gravada na Europa, pelo jornalista António Mateus http://bit.ly/9BL3lR #
  • (via @_DeRose_) Esta é a imagem que queremos: nada de estereótipos! http://bit.ly/bf2Fd6 #



    • Nossa semana no Twitter: 2010-03-12

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    Nossa semana no Twitter: 2010-03-05

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  • Blog: Nossa semana no Twitter: 2010-02-26 http://bit.ly/dadhMq #
  • (via @_DeRose_) Prática no Parque do Ibirapuera, sábado dia 27 de fevereiro http://bit.ly/d8trZO #
  • RT @diadoyoga Professor Jóris Marengo inciando o evento. #
  • (via @_DeRose_) Nossos instrutores do Chile estão bem http://bit.ly/bjZ9gh #
  • (via @_DeRose_) Aula gigante em comemoração ao Dia do Yôga: “Eu estava lá!” http://bit.ly/coYABb #
  • (via @_DeRose_) Campanha de ajuda ao Chile http://bit.ly/b7DhTv #
  • (via @_DeRose_) Quantas pessoas nascem e morrem no mundo e em cada país a cada instante, a população de cada nação… http://bit.ly/cUeAmm #
  • (via @_DeRose_) Entrevista sobre a Nossa Cultura, gravada na Europa, pelo jornalista António Mateus http://bit.ly/9BL3lR #
  • Blog: Aniversariantes do mês de março http://bit.ly/9BmEJ1 #
  • (via @_DeRose_) The Trees and the Stones http://bit.ly/aegay2 #
  • SÉRIO. Veja esta foto do Pajuaba, do #diadoyoga http://bit.ly/duOBer #
  • SÉRIO. Veja esta foto do @rpajuaba, do #diadoyoga http://bit.ly/duOBer #
  • Blog: Fotografia 180 graus irada do Dia do Yôga feita por Rodolpho Pajuaba http://bit.ly/9MYUxm #
  • RT @juliarodrigues Prática de SwáSthya (dez minutos de duração) http://tinyurl.com/ybmlpyc #



    • Nossa semana no Twitter: 2010-03-05

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    Aniversariantes do mês de março

    ]]>     Não esqueça de cumprimentar e dar um forte abraço em seus amigos aniversariantes:

    • Dia 1 – Jean Janderlei Dietrich
    • Dia 4 – Luis Henrique dos Anjos Cardim
    • Dia 9 – Instrutor Alexandre Meireles
    • Dia 12 – Fabrícia Regina Koppe
    • Dia 13 – Caroline Bandim Arruda, Elizangela Cristina Dudicz, Vânia Gomes Vieira
    • Dia 14 – Luciane Maria de Almeida Swensson
    • Dia 16 – Luiz Paganini Jr.
    • Dia 19 – José Carlos Nascimento
    • Dia 21 – Ana Marta Garcia de Faria Cavalcante, Marcelo Borba
    • Dia 23 – Juciara Carvalho Leite, Maria Fernanda Pioli Torres
    • Dia 28 – Valeska Ferreira Colchete



    Aniversariantes do mês de março

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    Nossa semana no Twitter: 2010-02-26

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  • (via @_DeRose_) Um carinho do nosso estimado António Mateus http://bit.ly/bJNLRK #
  • Convites para o jantar indiano de hj à noite esgotados. Nos vemos às 19h30 #
  • Fotos do sat chakra de fevereiro de 2010 http://post.ly/Oq5B #
  • Blog: Fotos do sat chakra de fevereiro de 2010 http://bit.ly/bzHHbv #
  • Tudo pronto para o jantar indiano comemorativo ao Dia do Yôga logo mais às 19h30. Convites esgotados. Será uma bela confraternização. #
  • http://post.ly/Or2N – Olha só onde vai rolar o jantar indiano em comemoração ao Dia do Yôga #
  • Blog: Comemoração ao Dia do Yôga no Parque Barigui http://bit.ly/bmw1QT #
  • (via @_DeRose_) “…dando-vos colinho no nosso existir…” http://bit.ly/aFErfc #
  • (via @_DeRose_) Cães, anjos peludos. http://bit.ly/aZvvJT #
  • Em abril haverá o Festival Interno de Coreografias, evento especial para demonstrações de alunos e instrutores da Unidade Alto da XV #
  • Blog: Felicitações à aluna Ana Paula Rocha e a Benjamin, seu filho http://bit.ly/cueXUm #
  • (via @_DeRose_) Doações aos desabrigados da Ilha da Madeira http://bit.ly/9PDySF #
  • Blog: Mostra de Vídeo: Billy Elliot http://bit.ly/a7zIO8 #
  • (via @_DeRose_) A Terra é incapaz de acompanhar o ritmo atual de consumo de carnes e pescado http://bit.ly/ab4p2b #
  • (via @_DeRose_) O jogo chamado “Assassino”, que está em voga http://bit.ly/cP4H2h #
  • (via @_DeRose_) To smoke or not to smoke? That’s the question! http://bit.ly/dg5Dx1 #
  • (via @_DeRose_) MESMO ASSIM – Madre Tereza de Calcutá http://bit.ly/9uR7jz #



    • Nossa semana no Twitter: 2010-02-26

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    Felicitações à aluna Ana Paula Rocha e a Benjamin, seu filho

    ]]>     Crédito da imagem: Márcio Cabral de Moura

    Parabéns à aluna Ana Paula Rocha, que deu à luz nesta sexta-feira a seu filho, Benjamim. Sua instrutora Eveline Baldan, bem como todos os integrantes da Unidade Alto da XV, fazem votos de uma vida repleta de felicidade e realizações para mãe e filho.



    Felicitações à aluna Ana Paula Rocha e a Benjamin, seu filho

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    Nossa semana no Twitter: 2010-02-19

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  • (via @_DeRose_) Estamos na revista Caras outra vez http://bit.ly/9zfaya #
  • Aulas todos os dias de sábado a terça, às 12h e 19h. Não paramos nem nos feriados! #
  • RT @yogaporto: Antas Método DeRose:: Parabéns Joel Bessa http://yogaporto.org/?p=2141 #
  • (via @_DeRose_) Livro Coisas que a vida me ensinou (Prefira o táxi de um ponto ou por chamada telefônica) http://bit.ly/aKsTjP #
  • Tivemos 9 pessoas na prática das 12h hj. Aulas às 12h e 19h todos os dias de carnaval. #
  • (via @_DeRose_) “Vamos todos fazer com que este movimento abale o planeta…” http://bit.ly/9iKxmf #
  • (via @_DeRose_) Livro Coisas que a vida me ensinou (A medicina veterinária não foi criada para o bem-estar dos an… http://bit.ly/cI2eSo #
  • RT @_DeRose_ A medicina veterinária não foi criada para o bem-estar dos animais http://bit.ly/cI2eSo #
  • RT @diadoyoga: Sua Unidade toda esta sabendo que temos poucas vagas para o shádana com o Mestre no dia 28/2?? Corre! Agita a galera! #
  • RT @claushaas O Homem e a Física Quântica http://goo.gl/fb/QiEH #
  • Entrevista com @adorante http://bit.ly/cYmfc8 #
  • (via @_DeRose_) Por quê o Axioma Número Um? Porque o mundo é cheio de fraudes! http://bit.ly/djlsNv #
  • RT @Unidade_Braga: Sat chakra, quarta às 21h #
  • RT @yogaporto: Antas Método DeRose:: Comemoração do Dia do Yôga em 2008 http://yogaporto.org/?p=2184 #
  • RT @NilzoAndradeJr Implantanção do Sistema de Gestão da Unidade Antas (Porto, Portugal) http://post.ly/O1qP #
  • RT @Unidade_Chiado: As 2 práticas de hoje na Unidade Chiado adivinham-se… cinematográficas! :) http://www.youtube.com/watch?v=c6bEs3dxjPg #
  • RT @diadoyoga @altodaxv Todos da sua Unidade já sabem que faltam 12 dias para o shádana do Mestre em SP? Muitas inscrições? Beijos a tdos. #
  • (via @_DeRose_) Andy Warhol, o “americano”, e os Brasileiros que vivem fora da América – no mar, talvez! http://bit.ly/cNNhVM #
  • RT @Yoga_GO: Fotos do curso de linguagem gestual do Método DeRose: http://bit.ly/a294dc #
  • Blog: Comemoração do Dia do Yôga http://bit.ly/dsZzxI #
  • OK… DVD pirata é crime. Mas ELES NÃO DEIXARÃO VC ESQUECER mesmo que vc não seja criminoso http://bit.ly/9SomcD #
  • (via @_DeRose_) No dia 28, chegue para o sádhana às 12 horas http://bit.ly/b1W2G4 #
  • (via @_DeRose_) Se você ainda tiver nomes para o sádhana, por favor, passe-os ao Conselho ainda hoje http://bit.ly/cFPyIQ #
  • RT @juliarodrigues Sat Chakra de instrutores do PR 22h Centro Cívico #
  • RT @juliarodrigues Jantar Indiano 20/02 – 19h30. Convites: contato com a secretaria Unidade @AltoDaXV 3264-6495. R$ 18 #
  • (via @_DeRose_) Agradeço a todos os amigos pelos cumprimentos http://bit.ly/bNShGK #
  • (via @_DeRose_) Dia do Yôga em Portugal http://bit.ly/d4wxO0 #
  • (via @_DeRose_) Estamos em festa! http://bit.ly/dyXfez #
  • (via @_DeRose_) Herois do mar, nobre povo http://bit.ly/b602ZE #



    • Nossa semana no Twitter: 2010-02-19

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  • (via @_DeRose_) Como foi o Param-Paraná? http://bit.ly/cTZq8t #
  • (via @_DeRose_) My Hero http://bit.ly/944rN0 #
  • (via @_DeRose_) Programação da comemoração dos dias 26, 27 e 28 de fevereiro, pelo Dia do Yôga http://bit.ly/bHXDeA #
  • http://post.ly/MYOI – Estamos no aniversário do @marcosvfreitas e da aluna Lu Mezarobba #
  • http://post.ly/MYPz – Uma foto em melhor qualidade do aniversário do @marcosvfreitas e da aluna Lu Mezarobba rolando agora #
  • (via @_DeRose_) Lançamento do Yôga Sútra, grátis para os que comparecerem à minha aula do dia 28 http://bit.ly/dyqyFR #
  • (via @_DeRose_) GAÚCHO, PRATICANTE DO MÉTODO DEROSE, É CAMPEÃO EUROPEU DE JIU JITSU. http://bit.ly/acGn50 #
  • RT @Fernanda_Neis orgulhosa dos amigos portugueses, pelo profissionalismo e capacidade de adaptação e crescimento. Parabéns, irmãos :D #
  • Fotos do aniversário de Marcos Freitas e da aluna Lu Mezarobba http://post.ly/Mg4C #
  • Blog: Veja as fotos do aniversário de Lu Mezarobba e Marcos Freitas http://bit.ly/ankqtG #
  • (via @_DeRose_) Guitarrista da Beyoncé pratica o Método DeRose http://bit.ly/9xPXF4 #
  • RT @tativiva Você conhece a Zona Cerealista? http://apenasvivamais.blogspot.com/2010/02/zona-cerealista.html #
  • RT @derosebrooklin Nesta semana, aula especial de kriyas no curso basico às 21h http://tl.gd/7p8j4 #
  • Garota processada por tentar proteger cadela http://bit.ly/ahE6XD #
  • RT @yogaemsantos Programação da comemoração dos dias 26, 27 e 28 de fevereiro, pelo Dia do Yôga http://www.tinyurl.com/yjoe564 #
  • RT @derosepoa http://twitpic.com/122vtd – Curso de risotos na Unidade Mont'Serrat #
  • (via @_DeRose_) Humor negro (humor verde, talvez?) http://bit.ly/bUT4WP #
  • RT @NilzoAndradeJr Participei o DeRose Pro no Porto, Portugal, no final de semana passado http://post.ly/MpTI #
  • Blog: Sat chakra de fevereiro de 2010 http://bit.ly/ccTRZx #
  • (via @_DeRose_) The Universe http://bit.ly/9SRmLb #
  • (via @_DeRose_) Gigantes na Índia? http://bit.ly/civC88 #
  • RT @Yoga_GO Vídeos de Yôga – Técnica de Descontração http://bit.ly/bhRp2N #
  • Pessoas, follow em @diadoyogasp #
  • (via @_DeRose_) Axioma Número Um http://bit.ly/aKE3F0 #
  • (via @_DeRose_) Formatura na Federação de São Paulo http://bit.ly/c8KY2K #
  • (via @_DeRose_) DeRose Pro, em Portugal http://bit.ly/dyVhrw #
  • (via @_DeRose_) Que tal realizar uma formatura na sua Federação? http://bit.ly/997qYg #
  • (via @_DeRose_) Cadê o bháva, turma? http://bit.ly/b4VXu8 #
  • (via @_DeRose_) O bloco do “Deixa prá última hora” http://bit.ly/8Z7Zeo #
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  • (via @_DeRose_) Como cancelar multa por rodar em horário de rodízio? http://bit.ly/d7nWzt #



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  • RT @NilzoAndradeJr Paramparaná 2010: curtição, práticas e convívio http://post.ly/LMF4 #
  • RT @NilzoAndradeJr: Paramparaná 2010: mais curtição http://post.ly/LMcA #
  • (via @_DeRose_) Outorga do grau de Cavaleiro Grão-Oficial http://bit.ly/b3zCGB #
  • (via @_DeRose_) Obrigado pelo engajamento na campanha pelos kits escolares para as crianças carentes http://bit.ly/dAINfG #
  • (via @_DeRose_) Minha aula de hoje não é só para instrutores. http://bit.ly/apZqOd #
  • (via @_DeRose_) Livro Coisas que a vida me ensinou (“Com quem o senhor falou?”) http://bit.ly/cWaJKS #
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  • (via @_DeRose_) Invictus, Mandela e DeRose – uma conversa em Portugal http://bit.ly/bl2Rev #
  • RT @marcelohirota: Novo endereço: Mudamos de endereço.
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  • (via @_DeRose_) Livro Coisas que a vida me ensinou (Para poupar) http://bit.ly/aB9EDB #
  • Blog: Oficina de alimentação biológica com o professor Rogério Brant http://bit.ly/bGgA7W #
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