Método DeRose Alto da XV » Atividades da Unidadade Alto da XV http://derosealtodaxv.org.br/blog O Método DeRose é uma Cultura, uma proposta de estilo de vida com ênfase em boas maneiras, boas relações humanas, boa alimentação e boa forma Wed, 09 Nov 2011 13:02:22 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Prática Básica, todas as terças-feiras, ao meio-dia http://derosealtodaxv.org.br/blog/pratica-basica-todas-as-tercas-feiras-ao-meio-dia http://derosealtodaxv.org.br/blog/pratica-basica-todas-as-tercas-feiras-ao-meio-dia#comments Thu, 19 May 2011 15:02:04 +0000 Unidade Alto da XV http://derosealtodaxv.org.br/blog/?p=2891

Prática Básica, todas as terças-feiras, ao meio-dia

]]> Agora, toda terça-feira, ao meio-dia, teremos a Prática Básica sob responsabilidade do aluno graduado Alessandro Martins. A Prática Básica, gravada pelo próprio codificador do Método, DeRose, traz as técnicas essenciais de todo o acervo de técnicas disponíveis e é indicada tanto a iniciantes quanto a alunos avançados. Aproveite!



Prática Básica, todas as terças-feiras, ao meio-dia

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Aniversário da instrutora Roberta Sartor na Unidade Alto da XV

]]> A Unidade Alto da XV é um dos melhores lugares para você comemorar seu aniversário.

Desta vez, quem irá comemorar será a instrutora Roberta Sartor.

Haverá música ao vivo e um jantar gourmet muito especial.

Venha comemorar com a gente e aproveite para perguntar ao seu instrutor como você pode fazer sua própria comemoração na Unidade Alto da XV.



Aniversário da instrutora Roberta Sartor na Unidade Alto da XV

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Sat chakra temático: memórias

]]> Faremos o sat chakra de abril na quarta-feira, dia 20. Será um sat chakra temático – Memórias – e com o auxílio de vocês com certeza será bem especial e divertido. A idéia é trazer fotos antigas, de quando você era pequeno ou de quando estava na escola ou até mesmo de quando começou a praticar. A intenção é gerar interação – e muitas risadas também – através das histórias das fotos.



Sat chakra temático: memórias

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Prática para yôgins neste domingo com o Professor Rogério Brant; a seguir, delicioso almoço

]]> O professor Rogério Brant ministrará neste domingo, dia 3 de abril, às 11h, a tradicional prática mensal para yôgins, da qual pode participar qualquer aluno da Unidade Alto da XV, com grau de yôgin para cima.

Depois da prática, haverá um almoço preparado pela instrutora Roberta Sartor: canelone especial recheado de queijos nobres.

A sobremesa fica por conta da aluna graduada Maria Lucia Guimarães: sorvete samadhi.

Ainda que você ainda não tenha o grau de yôgin ou superior pode vir para o almoço. Lembre de convidar alguém que você gostaria que conhecesse nossa escola e Nossa Cultura.



Prática para yôgins neste domingo com o Professor Rogério Brant; a seguir, delicioso almoço

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Sat Chakra com passagem de grau via internet e graduação de Marcos Vieira de Freitas

]]> O sat chakra de março de 2011 na Unidade Alto da XV, além da aguardadíssima graduação de Marcos Vieira de Freitas, teve uma passagem de grau peculiar.

A aluna Samira Winter participou da cerimônia de entrega de sua insígnia de yôgini através da internet, pois está em Boston, Massachussets. Sua mãe Maristela Winter, recebeu o distintivo em Curitiba.

Samira, que hoje tem práticas através do programa de comunicação Skype com a instrutora Júlia Rodrigues, completou todos os pré-requisitos para a passagem de grau antes de viajar aos Estados Unidos. Apenas a entrega do questionário aconteceu depois da viagem.

Ela ainda apresentou três músicas que emocionaram todos os participantes da noite de confraternização.

Samira estuda Broadcast Journalism – um jornalismo focado em tv – na Emerson College, em Boston no estado de Massachussets, tem uma a banda que se chama Primacy Effect e toca vários instrumentos.



Sat Chakra com passagem de grau via internet e graduação de Marcos Vieira de Freitas

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Atividades culturais na Unidade Alto da XV

]]> Além das aulas em que você está matriculado, poderá aproveitar as diversas atividades culturais da Unidade Alto da XV para se aprimorar nos conceitos do Método DeRose e ampliar seu círculo social, aprendendo ainda mais sobre nossa cultura:

  • Toda segunda-feira – Aula de Coreografia – 21h – ministrado pela instrutora Kátia Goudel
  • Toda terça-feira – Aula Web com DeRose – 21h30 – no telão do Espaço Gourmet.
  • Toda quarta-feira - Aula de Mantra: das 20h ás 20h30. (Na quarta-feira do sat chakra 1h de duração – introdução e aperfeiçoamento).
  • Toda quinta-feira – Curso Básico - 21h (a partir de março, aula ministrada pelo instrutor Alexandre Meirelles).
  • Toda sexta-feira – Treinamento de concentração – 18h30 – ministrado pelo Instrutor Felipe Lengert, 19h – aula de futuros instrutores, 20h treinamento de força e flexibilidade (com 1h30 de duração)

Atividades com data variável (uma vez por mês)

  • Círculo de mentalização e confraternização
  • Mostra de Vídeo
  • Evento Mensal: Jantares, Saraus, Festivais de Coreografia, Aulão etc.
  • Aula para yôgins

(Atividades abertas a alunos de todos os graus, exceto aula de yôgins)



Atividades culturais na Unidade Alto da XV

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Jantar Mexicano + noite de jogos e entretenimento

]]> Neste sábado, dia 29, às 21h, faremos um Gourmet Mexicano com filmes e jogos aqui na escola. Você pode convidar seus familiares e amigos.

O convite custa R$ 15 antecipado e R$ 20 na hora. Confirme na secretaria ou com o seu instrutor.

Participe! Sua presença será muito especial para nós.



Jantar Mexicano + noite de jogos e entretenimento

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Sat chakra de novembro de 2010 será nesta quarta-feira

]]> Nesta quarta-feira, dia 10 de novembro de 2010, faremos nosso tradicional sat chakra mensal.

O círculo de mentalização contará com mudança de graus, concurso gourmet – com presente surpresa para o vencedor do melhor prato salgado segundo a votação de todos – e muita festa.

Comemoraremos o aniversário dos Instrutores Felipe Lengert e Gustavo Willrich.

Traga uma flor, um fruto e uma comidinha (sem carnes) ou uma bebida (sem álcool) e venha confraternizar conosco!

Atividade aberta para todos os alunos!



Sat chakra de novembro de 2010 será nesta quarta-feira

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Horários de Feriado – Dia das Crianças: 9, 10, 11 e 12 de outubro

]]> A Unidade Alto da XV não para nunca.

Venha praticar conosco no feriado de 9 a 12 de outubro.

As práticas serão às 12h e 18h todos os dias e abertas a todos os alunos.



Horários de Feriado – Dia das Crianças: 9, 10, 11 e 12 de outubro

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Gourmet com o instrutor Felipe Lengert

]]> O instrutor Felipe Lengert tem realizado nos fins de semana eventos gourmet em que ensina a preparar deliciosos pratos propondo desafios aos participantes. Se você não quiser participar do preparo dos pratos, não tem problema: ao final, você pode participar degustando as delícias preparadas pelo grupo. Informe-se na secretaria ou com seu instrutor sobre como participar dessa atividade cultural.

Clique nas imagens para ver em tamanho maior:

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Gourmet com o instrutor Felipe Lengert

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